Mary Carmen Rivera Espino
Es licenciada en Bibliotecología y maestra en Bibliotecología y Estudios de la Información por la UNAM, además de maestra en Psicología por la Universidad Tecnológica de México.
Diplomada en: IA aplicada en entornos de aprendizaje, Mindfulness, Resiliencia y sus aplicaciones, Mediación y resolución de conflictos, Psicología educativa.
Actualmente es profesora en el Sistema de Universidad Abierta y a Distancia de la UNAM y también funge como responsable de Intercambio Académico en la Dirección General de Bibliotecas y Servicios Digitales de Información, UNAM.
Taller: Del scroll al libro: compartir lecturas para una desintoxicación digital
Imparte: Mary Carmen Rivera Espino
- Justificación
El taller “Del Scroll al libro: Compartir lecturas para una desintoxicación digital”, presentado en la FIL Guadalajara, en elm arco del Coloquio Internacional de Bibliotecarios, aborda la sobrecarga cognitiva y el deterioro de la lectura profunda causados por la hiperconectividad.
Su propósito es evolucionar el rol del personal bibliotecario: de un gestor de información a un promotor del bienestar emocional ; respaldada por evidencia neurocientífica que demuestra que seis minutos de lectura en papel reducen el estrés en un 68% y restauran la atención, esta propuesta de nueve horas, utiliza una metodología 80% práctica centrada en cuentos cortos, bitácoras y dinámicas colectivas.
De este modo, las personas participantes transitan de la dispersión a la calma concentrada y co-diseñan proyectos para transformar sus bibliotecas de origen, en refugios analógicos de alto impacto comunitario.
- Ficha técnica del taller
- Objetivo general:
Establecer un espacio seguro de biblioterapia y lectura compartida que sirva como herramienta de desintoxicación digital, permitiendo a las personas participantes, reducir la sobrecarga informativa, restaurar la capacidad de atención y promover el bienestar emocional a través del reencuentro con el libro físico y el dialogo transformador.
- Contenido :
Módulo 1. El diagnóstico analógico y la lectura (3 hrs.)
Objetivo: Romper la inercia digital y generar conciencia sobre el apego al celular.
Módulo 2. EL refugio del cuento: biblioterapia en acción. (3 hrs.)
Objetivo: Entrenar la atención sostenida e identificar distractores internos.
Módulo 3. Creando oasis analógicos para mi biblioteca (3 hrs.)
Objetivo: Identificar las necesidades reales de desintoxicación digital para mi comunidad